Buena pregunta.
El triatlón es uno de los deportes de resistencia que mayor sacrificio y dedicación requiere al incluir tres disciplinas de resistencia bajo un solo nombre.
El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: Natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.
Hay que tener en cuenta que un triatleta de élite entrena las tres disciplinas diariamente durante al menos 6 días a la semana.
Pero no estamos aquí para hablar de la élite, sino de la base.
No hay comentarios:
Publicar un comentario